Gym Workout

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重要词汇和句子

  1. Ejercicio

    • 西班牙语句子: Hago ejercicio todos los días.
    • 英语翻译: I exercise every day.
    • 中文翻译: 我每天锻炼。

  2. Gimnasio

    • 西班牙语句子: Voy al gimnasio después del trabajo.
    • 英语翻译: I go to the gym after work.
    • 中文翻译: 我下班后去健身房。

  3. Pesas

    • 西班牙语句子: Levanto pesas para ganar músculo.
    • 英语翻译: I lift weights to gain muscle.
    • 中文翻译: 我举重以增加肌肉。

  4. Cardio

    • 西班牙语句子: Hago cardio para mejorar mi resistencia.
    • 英语翻译: I do cardio to improve my endurance.
    • 中文翻译: 我做有氧运动来提高耐力。

  5. Clase de fitness

    • 西班牙语句子: Asisto a una clase de fitness los sábados.
    • 英语翻译: I attend a fitness class on Saturdays.
    • 中文翻译: 我星期六参加健身课程。

  6. Entrenador personal

    • 西班牙语句子: Tengo un entrenador personal que me ayuda.
    • 英语翻译: I have a personal trainer who helps me.
    • 中文翻译: 我有一个帮助我的私人教练。

  7. Rutina

    • 西班牙语句子: Sigo una rutina de ejercicios específica.
    • 英语翻译: I follow a specific workout routine.
    • 中文翻译: 我遵循一个特定的锻炼计划。

  8. Flexiones

    • 西班牙语句子: Hago flexiones para fortalecer mis brazos.
    • 英语翻译: I do push-ups to strengthen my arms.
    • 中文翻译: 我做俯卧撑来增强手臂力量。

  9. Abdominales

    • 西班牙语句子: Me gusta hacer abdominales para tonificar el abdomen.
    • 英语翻译: I like to do sit-ups to tone my abdomen.
    • 中文翻译: 我喜欢做仰卧起坐来塑造腹部。

  10. Estiramiento

    • 西班牙语句子: Siempre hago estiramiento antes de entrenar.
    • 英语翻译: I always stretch before working out.
    • 中文翻译: 我总是在锻炼前做拉伸。

  11. Bicicleta estática

    • 西班牙语句子: Prefiero usar la bicicleta estática para el cardio.
    • 英语翻译: I prefer to use the stationary bike for cardio.
    • 中文翻译: 我更喜欢使用固定自行车进行有氧运动。

  12. Músculo

    • 西班牙语句子: Estoy trabajando para desarrollar músculo.
    • 英语翻译: I am working to develop muscle.
    • 中文翻译: 我在努力发展肌肉。

  13. Agua

    • 西班牙语句子: Es importante beber agua durante el ejercicio.
    • 英语翻译: It is important to drink water during exercise.
    • 中文翻译: 在锻炼期间喝水是很重要的。

  14. Motivación

    • 西班牙语句子: Necesito motivación para seguir entrenando.
    • 英语翻译: I need motivation to keep working out.
    • 中文翻译: 我需要动力来继续锻炼。

  15. Calorías

    • 西班牙语句子: Quiero quemar más calorías durante mis entrenamientos.
    • 英语翻译: I want to burn more calories during my workouts.
    • 中文翻译: 我想在锻炼过程中消耗更多卡路里。

  16. Equipamiento

    • 西班牙语句子: El gimnasio tiene buen equipamiento.
    • 英语翻译: The gym has good equipment.
    • 中文翻译: 这个健身房有很好的设备。

  17. Motivarse

    • 西班牙语句子: Es importante motivarse para lograr tus objetivos.
    • 英语翻译: It is important to motivate yourself to achieve your goals.
    • 中文翻译: 努力激励自己以实现目标是很重要的。

  18. Descanso

    • 西班牙语句子: Necesito un descanso después de entrenar.
    • 英语翻译: I need a rest after working out.
    • 中文翻译: 我锻炼后需要休息。

  19. Progreso

    • 西班牙语句子: Estoy viendo progreso en mi entrenamiento.
    • 英语翻译: I am seeing progress in my training.
    • 中文翻译: 我在训练中看到了进步。

  20. Compromiso

    • 西班牙语句子: El compromiso es clave para mantenerme en forma.
    • 英语翻译: Commitment is key to staying fit.
    • 中文翻译: 执着是保持健康的关键。

这些词汇和句子能够帮助你在健身房锻炼时更好地理解和使用西班牙语。